Female Longevity
Gesund & aktiv durch die Lebensmitte
- Start
- 06.04.2027 · Angabe fehlt: Wochentag, Uhrzeit
- Umfang
- 6 Einheiten à 60 Minuten
- Gruppe
- max. 6 Frauen
- Ort
- Therapie im Glemmtal, Saalbach
- Preis
- 180 € inkl. Kursunterlagen
- Kasse
- Rückerstattung durch die Krankenkasse möglich
Für wen?
Für Frauen ab etwa 40, die gesund und selbstständig älter werden und die Veränderungen der Wechseljahre besser verstehen möchten.
Inhalte
- Beckenboden stärken
- Wechseljahre und körperliche Veränderungen verstehen
- Beweglichkeit von Hüfte und Wirbelsäule
- Kräftigung und Dehnung
- Atmung, Entspannung, Körperbalance
- Prävention
LeitungAlexandra Schuster-GrissemannPhysiotherapeutin, Frauengesundheit · Angabe fehlt: Qualifikationen nach BelegZum Profil
Lieber einzeln?Beckenboden für Frauen gibt es auch als Einzeltherapie.